Elke dag rust in je hoofd, zonder een uur op je meditatiekussen te zitten?
✔ Drie heerlijk eenvoudige technieken die je altijd kunt doen, waar je ook bent.
✔ De praktische tools die je nodig hebt om te blijven staan, hoe druk het rondom je ook is.
✔ Voel het verschil, elke dag opnieuw.
✔ In slechts 10 minuten.
✔ Bewezen methodes, wereldwijd toegepast.
✔ Vind je rust. Vind jouw unieke plek.
Wie is Anja, en waarom dit e-book?
Anja Coulier is al 20 jaar workshopgever met een passie voor innerlijke rust en het waarmaken van je levensmissie.
Uit eigen ervaring weet ze hoe het is om te leven vanuit stress en onrust. Twintig jaar geleden begon haar zoektocht naar rust in haar hoofd. Ze volgde o.a. opleidingen yoga, mindfulness en psychologie. Die ruime achtergrond en haar dynamische aanpak zijn wat haar werk bijzonder maken.
In dit e-book bundelt ze drie krachtige technieken die je altijd en overal kunt toepassen. Het zijn technieken die voor haar het verschil maakten, en die ze nu met veel liefde deelt met jou.
Wat zijn ervaringen van anderen?
