Als kind heb ik ervaren wat het betekent om er niet bij te horen. Ik werd gepest, en leerde zo de boodschap dat ik mezelf moest veranderen voor ik ok was. Dat heeft lang invloed gehad op wie ik ben, en ook nu is die invloed niet helemaal weg. Nog steeds zit er een klein, gekwetst deeltje in mij dat bang is om afgewezen te worden. Gelukkig is die al wonde al grotendeels geheeld. 

Dat komt o.a. doordat ik als 16-jarige een nieuwe vriendengroep ontmoette waar ik wel helemaal aanvaard werd zoals ik was. Dat heeft mijn helingsproces op een heel warme manier in gang gezet...

In september was ik totaal onverwacht te gast in de podcast ‘Let’s create a heart rocking change’ van Kelly Van Meldert.

Het gebeurde op het Festival van Verbinding. Daar stond een piepklein caravannetje, een pop-up podcaststudio. De hele dag lang konden ondernemers die dat wilden er terecht om hun verhaal te delen. En de hele dag lang dacht ik “Zalig, wat een kans! Maar dat durf ik niet…”.

Tot het allerlaatste moment. De vriendin met wie ik er was, was al vertrokken. Ik zou nog een laatste drankje drinken en ook doorgaan. Tot ik opeens besefte dat dit een kans was die ik niet wilde missen. Ik raapte dus al mijn moed bijeen en sprak Kelly aan met de vraag of ik nog geïnterviewd kon worden. En zo geschiedde…

Zodra je het nieuws hoort of ziet, word je overspoeld door slecht-nieuws-berichten: de blijvende oorlog in Oekraïne, het conflict in Gaza, klimaatsverandering, de doemdagklok die zegt dat het niet meer 5 voor 12 is, maar slechts 90 sec ervoor.

Soms voel je zo hard dat je wil ontspannen, maar lukt het niet. 

Je hoofd blijft druk, je jaagt jezelf op en je slaagt er niet in om tot rust te komen.

Herkenbaar?

Weet dan dat er een verschil is tussen ontladen en ontspannen. Als je veel spanning in je lijf hebt, is het heel moeilijk om jezelf op te leggen om te ontspannen.

Het is alsof je letterlijk stijf staat van de stress of spanning. Dan de knop omdraaien om te ontspannen werkt simpelweg niet.

In deze video leg ik uit waarom ik er voor kies om af en toe tijd voor mezelf te nemen, om te reflecteren over mijn leven.

Lees je liever? Scroll even naar onder, waar je dit als blogbericht vindt.

Ken jij ook iemand die ongelooflijk gepassioneerd is door wat die doet? Iemand die altijd lijkt te stralen en vol energie zit? Hoogstwaarschijnlijk is het iemand die leeft vanuit diens passie. Waarom dat zo belangrijk is, en hoe je dat zelf kan bereiken, lees je in dit artikel.

We beginnen met drie onmisbare redenen waarom het zo belangrijk is om je passie te vinden: