foto van Anja Coulier met de quote ik geloof dat elke mens en elke organisatie een unieke plek hebben in de wereld. Dat is de plek waar je een ongelooflijk verschil maakt. Niet door te pushen, maar door helemaal in je kracht te staan.

Wat kan ik voor je betekenen?

Voor jou

vrouw lacht, haar haar waait in de wind. Op de achtergrond is er een weide en daarachter bergen

Leef jouw essentie. No nonsense spiritualiteit en zingeving, praktisch en op jouw maat.

Voor je team

Creëer ruimte om de gesprekken te voeren die er toe doen, tot jullie samen landen waar je wil zijn. 

Ik geloof dat we een levensmissie hebben. Iets wat ons roept in ons leven, waarvan we voelen 'dit hebben we te doen'. Ik geloof ook dat onze talenten, onze passies, onze goesting en al wat we meemaken er niet zomaar zijn. Die zijn er zodat wij onze missie kunnen waarmaken.

Hoe we dat doen? Door ons bewust te worden: bewust van onze emoties, gedachten en talenten, van wanneer we flow ervaren en waar ons vuur van gaat branden.

Hoe je dat doet? Daar help ik je graag bij :-)
Mijn missie bij In Essentie is om mooie vrouwen zoals jij in contact te brengen met andere krachtige vrouwen, zodat we samen gaan voor het realiseren van onze missie.

Daarbij doe ik drie dingen voor je:
1) ik zorg voor dat netwerk aan vrouwen die je snappen. Vrouwen die niet lacherig doen als je het over je missie hebt, maar die weten waar je over praat.
2) ik help je in contact te komen met jouw levensmissie, zodat jij weet wat jij te doen hebt in je leven.
3) Ik help je dat realiseren, stap voor stap, op een no nonsense manier die helemaal bij jou past.

Dat is waar In Essentie voor staat.
Dat is waarvoor ik er ben.

Welkom in onze community van wijze vrouwen ❤️
Laten we er samen voor gaan, niet enkel voor onszelf, maar ook voor een mooiere wereld 🔥

Wat is no nonsense spiritualiteit en zingeving?

We gaan voor spiritualiteit en zingeving op een no nonsense manier. Geen grote theorieën of visies dus, wel heel concreet en toepasbaar. 

Het is spiritualiteit voor wie houdt van diepgang maar niet van zweverigheid. Het gaat over vertragen en verbinding maken met jezelf en de wereld om je heen. Dat kan bv. via mindfulness, journaling, meditatie, yoga, natuurbeleving of het ontdekken en realiseren van je why. 

De kracht van no nonsense spiritualiteit en zingeving

Laagdrempelig

Misschien hoor jij bij de steeds grotere groep mensen die wel verlangt naar spiritualiteit maar zich niet altijd thuis voelt in de spirituele wereld, omdat het te zweverig is of te weinig aansluit bij wie jij bent. Dan is In Essentie er voor jou. De spiritualiteit zoals ik ze beleef is allesbehalve zweverig, maar vertrekt net vanuit wie jij bent en vanuit jouw ervaringen. Ook hoef je er niet op een bepaalde manier uit te zien of bepaalde dingen te doen of zijn om er bij te horen. Wees welkom, helemaal zoals je nu bent.

Toepasbaar in jouw leven

Wie mij kent, weet dat ik een gigantische voorliefde heb voor concrete, praktische zaken die ik meteen in mijn leven kan integreren. Dat geldt ook voor de no nonsense spiritualiteit en zingeving. Er komen dus geen grote theorieën en visies aan bod, maar enkel concrete, praktische zaken die je kunt vertalen naar jouw leven (denk vb. aan mindfulness, journaling of dankbaarheidsoefeningen) . Die vertaling kan er bij jou anders uitzien dan bij mij, simpelweg omdat ons leven anders is. 

Je zult mij dus nooit horen zeggen "je moet het zo doen", maar wel "hoe kan dat er in jouw leven uitzien?". Zo weet je zeker dat het past bij wie jij bent. 

Jij bepaalt

Spiritualiteit gaat over hoe het leven in elkaar zit en over de betekenis achter de dingen. Dat gaat over geloven, want we zijn het niet zeker (hoewel sommige zaken - zoals de positieve effecten van mindfulness - wel bewezen zijn).
Omdat het over geloven gaat, kan het dat iets voor jou waar is en voor mij niet, of omgekeerd. Ik zal dus niet zeggen "dit is nonsens en dit is geen nonsens."
Waar het over gaat bij no nonsense spiritualiteit is dat je de ruimte krijgt om samen met anderen te gaan ontdekken wat spiritualiteit voor jou betekent en hoe je het vorm wil geven in jouw leven.

Zelfontplooiing en welzijn

Doordat je de ruimte krijgt om op zoek te gaan naar persoonlijke betekenis, verbondenheid, en innerlijke rust, ontwikkel je diepere zelfkennis en emotionele veerkracht. Daardoor krijg je een beter mentaal welzijn en een gevoel van vervulling. Ook zul je merken dat je steviger in je schoenen staat, diepgaandere relaties krijgt, , relaties te verbeteren, en een evenwichtig en authentiek leven te leiden.

Wat klanten zeggen

testimonial van Stefanie Devloo die zegt dat de cursus goud waard is. Anja werkt vanuit haar hart en walks the talk. Ze staat heel dicht bij zichzelf, is open, spontaan en een geboren workshopgever. Door de cursus kon ik me open stellen en dichter bij mez
testimonial van Leentje Speybroeck: de begeleiding van Anja is een zegen voor elk project/proces dat de moeite waard is om zich ten volle te ontplooien.

Aangenaam, ik ben Anja

Anja Coulier (vrouw, 38) ligt in het gras en kijkt omhoog. Ze straalt en is duidelijk gelukkig.

 

Ik ben de bezielster van In Essentie.

 

Mijn passie is om jou of je organisatie te inspireren, prikkelen en ondersteunen. Het doel? Dat je kunt bijdragen aan de wereld op jouw unieke manier. 

 

Want allen hebben we een missie - zowel mensen als organisaties - waarmee we écht het verschil kunnen maken. Die missie ontdekken en ze waarmaken, is ongelooflijk krachtig. Voor jezelf en voor de wereld. 

 

Dat is wat ik doe bij In Essentie: via coaching, workshops en e-books geef ik jou of je team de nodige tools in handen om je missie te realiseren. We verfijnen ze, tekenen stappen uit, transformeren wat je tegenhoudt, en komen er zo stap voor stap dichterbij. 

 

Ik zorg voor de bedding, zodat jij helemaal vrij bent om je weg te gaan. 

Ontdek het zelf