“Ik weet in theorie wel hoe ik nee moet zeggen, maar ik vind dat vaak echt moeilijk.”

Over loslaten en onszelf de toestemming geven om vloeibaar te zijn.

"Wat ik hier zo waardevol aan vind, is dat alles gewoon mag zijn. Er hoeft niets gefixt te worden."

In dit blogbericht ontdek je een vraag die je op een heerlijk to-the-point manier helpt om moeilijke beslissingen te nemen... 

Klinkt stevig, he, die titel? Want wie verraadt zichzelf nu? En toch: onszelf verloochenen om erbij te horen doen we allemaal, in meer of mindere mate.

In deze blog vertel ik je over mijn ervaring met de firewalk tijdens Unleash The Power Within - een vierdaags event van Tony Robbins - en hoe dat niet was wat ik er van verwacht had...

Mijn innerlijke criticus liet van zich horen. Goedbedoeld, zoals altijd. Alleen wil ik niet dat ze me klein houdt. Gelukkig is er een bende cheerleaders die mij aanmoedigt. En jou ook!

Je hebt het als kind ongetwijfeld ook geleerd: ga nooit mee met iemand die je niet kent, en praat niet met vreemden.

Een gps is een zalige uitvinding, niet?

In september was ik totaal onverwacht te gast in de podcast ‘Let’s create a heart rocking change’ van Kelly Van Meldert.

Zodra je het nieuws hoort of ziet, word je overspoeld door slecht-nieuws-berichten: de blijvende oorlog in Oekraïne, het conflict in Gaza, klimaatsverandering, de doemdagklok die zegt dat het niet meer 5 voor 12 is, maar slechts 90 sec ervoor.

In deze video leg ik uit waarom ik er voor kies om af en toe tijd voor mezelf te nemen, om te reflecteren over mijn leven.

Je innerlijke criticus is dat stemmetje in je hoofd dat kritiek geeft op wie je bent en wat je doet. Die heeft één wens: dat je niet te veel je eigen ding doet. "Hou je klein. Laat je vooral niet te veel zien. Doe niets waardoor je opvalt. Neem ABSOLUUT geen risico." Dat lijkt zijn boodschap te zijn. 

Opgebrand. Zo voelde ik me. Ik kwam gevaarlijk dicht bij een burn-out. Niet door te veel werk, maar doordat ik een pad volgde dat niet bij me paste.

Bijna allemaal streven we onbewust naar de perfecte versie van onszelf. 

Marit, onze vrolijke peuter, wordt twee vandaag.

Angst.

Oerspannend vind ik het. Mezelf tonen, helemaal, ook mijn kwetsbaarheid.